大事なごはん

月一の定例現象で、精神的な部分も肉体的な部分もMAXに調子悪かった。

が、始まったとたん、なんだか、急に元気になり始める。

なにより、食欲が、ストンと落ちた。

ストレスでドカ食いしていた気があったので、今週からは調整日に入ります。

そして、今日から、社食復活。

味噌汁だけだな。文句言いたいのは。。。

それ以外は、ほんと、満足。
なんか、まともな（からだによさそうな）食事・・・
幸せだった・・・

休み以外は食事作るもんか！！！
決めたもんね。

少し台所用品も片つけて、お菓子用品も引っ張り出し整理してみた。

今日はかなり仕事が終わっていないので、帰れません…